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自律是什么?

網(wǎng)上對這個詞格外鐘愛，對它的解釋也是五花八門的。

其實，自律的意義很簡單，就是對自己狠一點，再狠一點，然后你人生的層次就會高一點，再高一點。

自律很苦，但也很值得，因為那這自律到了極致的人，都擁有了開掛般的人生。

01

人和人之間最大的差距，是自律

擁有比別人更快人生加速度的方式，即平常又稀缺，就是能否自律。

一直以來，白茶君都欣賞具有好習(xí)慣的人，例如每日按時跑步、健身，每晚堅持看書。亦或者每日起來做一頓健康的早餐，每日一杯茶……這種習(xí)慣可大可小，但它表明了一種清潔性自律，也表達(dá)了對生活的一種偏執(zhí)與一種態(tài)度，慢慢地它使人的生命質(zhì)地有了變化，乃至天差地別。

自律是一件難能可貴的事情，尤其是在這個物欲橫流的年代，咱們都會被這樣那樣的誘惑吸引，很快忘記要堅持的事情。

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每日喝茶，是一種習(xí)慣，亦是一種自律的表現(xiàn)。喝茶這個習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你的生命質(zhì)地就會和旁人截然不同!喝茶，會改變你的身體。

同樣的過去一年，卻是不一樣的改變。

365個日夜，8760個小時，自律與不自律的人生，差距就這么拉開了。

02

越自律，越自由

自由并不意味著放縱，而是懂得約束自己。

知乎上有這樣一個問題：“你最深刻的錯誤認(rèn)識是什么?”

以為自由就是想做什么就做什么，后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由。

點贊最高的回答是：

喝茶、品茶、懂茶的人會通常品味較高，更受歡迎，似乎也更容易成功，這是為什么?

不難發(fā)現(xiàn)，愛喝茶的人身上都有些共通之處：

喝茶能給人帶來健康，增強(qiáng)思維和記憶能力，這一點毋庸置疑。喝茶也能給精神層面帶來健康美好的影響。

忙碌了一天之后，靜下心來，一泡茶香裊裊，掃除一身疲憊與壓抑，清神氣爽，心曠神怡。所以愛喝茶的人通常都有很強(qiáng)的自愈力。

自律，才是治愈一切迷茫的良藥。

長久自律換來的，是一天比一天、一年比一年亮眼的成就。

自律的過程，雖然難熬，但自律的人生，最后都很美好。

03

自律者出眾，懶散者出局

一個人，越自律越優(yōu)秀。

經(jīng)常喝茶的人，站在人群里，必須是氣質(zhì)最出色的那個。

喝茶的人心寬，形式不計較。這樣的人，大氣沉著，心寬的人，皮膚好精神好;

喝茶的人內(nèi)斂，不宣揚，在人群中低頭淺笑，不爭不吵;

喝茶的人平常有較高的文化修養(yǎng)，言行舉止得體。

他們懂得風(fēng)度比容貌重要，一個人的風(fēng)度是在長期的社會實踐中與必須的文化氛圍中逐漸形成的，是個人性格、氣質(zhì)、情趣、素養(yǎng)、精神世界與生活習(xí)慣的綜合外在表現(xiàn)。

喝茶的人很少動怒，他們用平迂的心態(tài)對待每一泡茶，也用這種心態(tài)對待生活中的人與事，他們將養(yǎng)成了一種習(xí)慣。

永遠(yuǎn)不能小看一個每日堅持喝茶的人，日積月累，她的生命質(zhì)地定和你有云泥之別。

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