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綠茶因茶色澤翠綠，香氣濃郁，茶感甘醇爽口，因此具有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的美稱。

(資料圖)

綠茶中因含氨基酸、茶多酚、葉綠素、維生素C等成分相比其它茶葉多，營(yíng)養(yǎng)又豐富。所以功能顯著，深受人們喜愛(ài)。

具體表現(xiàn)在：

一、綠茶茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、提神醒腦，提升思維、消除疲勞、提高工作效率。

二、綠茶茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，醫(yī)學(xué)上常用于治療水腫、水滯瘤。所以常喝綠茶可以利尿消腫。

三、綠茶中的咖啡堿具有強(qiáng)心、消乏解困的功效，還能能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，被認(rèn)為是治療支氣管哮喘，以及止咳化痰、心肌梗塞的良好藥物。

四、由于綠茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，因此能夠凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。所以綠茶可用于治療一些腸道疾病，比如：痢疾、腸炎等。如果皮膚生瘡、潰爛流膿等皮膚病，用濃茶沖洗患處，可以有效消炎殺菌。綠茶對(duì)于口腔發(fā)炎、潰爛，或是咽喉腫痛療效也是極佳的。

五、綠茶茶葉中的茶多酚和維生素C還有活血化瘀，防止動(dòng)脈硬化的作用。所以，經(jīng)常飲用綠茶茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率一般較低。

六、綠茶中的咖啡堿、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，還能有效調(diào)節(jié)脂肪代謝，而茶多酚和維生素C對(duì)降低膽固醇和血脂效果明顯，所以飲綠茶還能美容減肥。

七、綠茶中還含有氟離子，對(duì)牙齒的鈣質(zhì)有很大的助力，仿佛給牙齒加覆蓋上一個(gè)保護(hù)層，提高牙齒防酸抗齲能力。

八、綠茶葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有一定的體外抗癌作用。

九、綠茶葉中含有的大量維生素，不僅可以抗氧化，抗腫瘤，還能抑制血小板凝集、抗菌、抗過(guò)敏。

這樣“多功能”的綠茶，你是否心動(dòng)了呢？